今日からを生きる！

結果から言いますと8kg減に成功し、標準体重になった経験談です。標準体重の計算式は成人の場合標準体重（kg） = 身長（m） × 身長（m） × 22例えば、身長 170cm（1.70m）の場合: 1.70 × 1.70 × 22 = 約 ...